花生米有什么食疗作用?
花生米有什么食疗作用? 答:花生米是花生由紫红色的花生衣和中间的花生仁组成。花生米性平,什食味甘,疗作营养丰富。花生每100克花生米中含蛋白质26克(相当于250克瘦肉的什食含量)、脂肪40克,疗作其中油酸、花生花生酸、什食硬脂酸、疗作棕榈酸及亚仁油酸,花生是什食人体必需的脂质。此外,疗作还含有丰富的花生纤维素,维生素、什食氨基酸和少量的疗作嘌脂、嘌呤、生物碱。花生含锌量为植物之冠微量元素锌被誉为“生命之花”,有抗衰老、提高免疫力和抗癌防癌的作用。 花生衣含脂质、甾醇、鞣酸、花生甙。经研究证实,花生衣能补血,是提高血小板数量,改善血小板质量与凝血因子缺陷等的好食品。近年来研究证实,花生壳提取液有明显的降脂降压作用。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 蚕豆壳蚕豆壳的功效与作用
- 出现血红蛋白危急值,只关注血红蛋白值就够了吗?
- 哪些生活习惯会导致心跳过快?
- 出现血红蛋白危急值,只关注血红蛋白值就够了吗?
- 保护人体肝脏健康 脂肪肝需警惕
- 朱丹溪锁阳丸的作用与功效、适应症、临床应用、医案组成方解
- 损坏大脑功能的行为坏习惯有哪些?
- 肾衰方治疗尿毒症配方、医案、经典案例
- 抑郁症的早期症状有哪些表现?怎么确定自己是否抑郁?
- 祛痰清肝汤治疗脂肪肝配方、医案、方法
- 大黄中药煎剂治疗急性肾功能衰竭配方、医案、经典案例
- 乙肝两对半检查结果怎么看?
- 溶血栓疗法溶血栓疗法
- 小儿百日咳散儿童用量用法
- 糠谷老的别名是什么?糠谷老学名药名又叫什么
- 乳房保养保健的好处和功效
- 男性检查一般要多少钱?男性健康检查需要多少钱?
- 办理“家庭共济”后,就医购药应该使用谁的医保卡?
- 脂肪肝患者要远离4种食物
- 脂肪肝患者要远离4种食物
- 搜索
-